骨盤のゆがみは、O脚やXO脚、腰痛などの原因となります。骨盤の歪みは、骨盤体操や骨盤矯正ベルトなどで矯正することができます。また正しい姿勢は、ダイエット効果があります。
普段の生活で椅子に座っている時に、 足を組んだりしていませんか? 電車の中で立っている時、 左右どちらかの足にいつも重心を置いたりしていませんか? このように、普段の生活で 知らず知らずのうちにし..
2012-01-03 11:14 骨盤
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。